Curso De Esqui De Travesía Y Montaña Invernal

FINALIDAD DEL CURSO: El objetivo es transmitir los conocimientos básicos del esquí de travesía en un entorno de montaňa invernal. Ver: Fotos Curso de Esqui de Travesia 2004 INICIO 12-8 A LAS 10HS EN CAVIHAUE FINALIZA 15-8 A LAS 16HS El desarrollo del curso consta de dos etapas. La primera, donde se repasarán las técnicas elementales del esquí de descenso, luego se hará una introducción al esquí nórdico (la mejor base para la técnica de esquí de travesía) y finalmente se verán los elementos y técnicas del esquí de travesía. En una segunda etapa aplicaremos las técnicas y teoría aprendida en una situación real, realizando una travesía corta con esquíes en la zona, con descensos, ascensos, travesías en pendientes y cruces de zonas peligrosas; también veremos técnicas de seguridad y marcha, travesía encordados (para glaciares), zona de avalanchas, cornisas, placas, etc. Orientación y climatología invernal, elección del mejor itinerario y uso de cartografía y GPS. Excursiones con trineos (pulkas) y campamento invernal. LUEGO DE TERMINADO EL CURSO: Se coordinará con los alumnos una ascensión y descenso en esquíes del Volcán Lanín o el Volcán Domuyo a realizarse a principios de octubre de 2005. (Aproximadamente 5 o 6 días) TEMARIO DEL CURSO: · ESQUÍ: Técnica de descenso, descenso directo, descenso en cuňa, vuelta en cuňa, vuelta elemental. · ESQUÍ NÓRDICO: Conocimiento del material, técnicas de deslizamiento, giros y frenado. · ESQUÍ DE TRAVESIA: Conocimiento del material y su mantenimiento, técnicas de deslizamiento, giros y frenado. Técnicas de marcha y seguridad, pasaje de zonas peligrosas. Transporte de trineos. · TEMAS TEÓRICO-PRÁCTICOS: Montaňa invernal: Ambiente, tipos de nieve, elección de itinerarios. Avalanchas: Prevención, rescate, sondeo y ARVA. Orientación en montaňa invernal: Brújula, GPS y cartografía. Nociones de climatología. DESARROLLO DEL CURSO: Día 1: · Traslado a la zona de prácticas · Almuerzo libre · TARDE: Clase práctica Día 2: · MAÑANA: Clase teórico-práctica · TARDE: Clase práctica · ATARDECER: Clase teórica. Día 3: · MAÑANA: Clase práctica. · DESPUES DE ALMUERZO: Iniciamos la travesía, durante la misma se verán diferentes aspectos teórico-prácticos. · POR LA TARDE: Construcción de refugios (cueva de nieve o iglú) y teórica Día 4: · DESAYUNO · Continuamos la travesía para retornar al punto de encuentro con el transporte · Regreso a Bariloche al anochecer. FIN DEL CURSO. CUPOS: Limitado a 15 (QUINCE) alumnos REQUISITOS MINIMOS:

• Exclusivo para socios del CABA
• Conocimientos elementales de esquí (Nivel principiantes)
• Conocimientos básicos de montaňa invernal.

EQUIPO NECESARIO RECOMENDADO:

• Botas plásticas (dobles)
• Polainas.
• Ropa interior sintética.
• Ropa de abrigo tipo Polartec (pantalón, buzo, gorro, etc…)
• Cubre pantalón y anorak impermeables.
• Campera de duvet o similar(no excluyente)
• Guantes de abrigo o mitones y muda.
• Cubreguantes impermeables.
• Guantes de goma (de lavar los platos o similares)
• Medias sintéticas finas y gruesas (varios pares)
• Antiparras (no excluyente)
• Anteojos de sol UV, crema y protector labial.
• Calentador (cada 2 personas)
• Ollas y elementos de cocina
• Combustible (preveer que hay que derretir nieve)
• Carpa (entre varios alumnos)
• Colchoneta aislante, una buena, dormimos en la nieve!!!
• Bolsa de dormir abrigada (-10°C)
• Pala de nieve (entre varios alumnos)
• Duct-tape (cinta reparatodo)
• Un nylon de 2 metros cuadrados aprox.
• Bastones telescópicos
• Grampones (aunque sea de cinta)
• Una piqueta (mejor si es de travesía)
• Arnés
• 1 mosquetón con seguro y 2 sin seguro
• 1 cuerda (preferiblemente DRY) de 50mts. Cada 5 alumnos)
• Cordines y cintas varios
• Cortaplumas, alambre y pinza
• Botiquín personal
• Comida para 3 días

El programa del curso INCLUYE:

• Transporte ida y vuelta de Bariloche al lugar de la práctica.
• Provisión de equipos de esquí nórdico (botas y esquíes)
• Provisión de equipos de esquí de travesía (esquíes y pieles de foca)
• Instrucción.

NO INCLUYE: Seguro de accidentes personales (unos $ 25 más por persona). IMPORTANTE: Debido a lo extenso del temario y al tiempo muy reducido el curso es de carácter intensivo, por lo cual los horarios serán rigurosos. INFORMES EN BARILOCHE: MARTIN LASCANO