TEMARIO

1.- EL MONTAÑISMO DE ALTURA

            1.1- Introducción – Definición

            1.2- Historia del Montañismo

            1.3- Expediciones Argentinas al Himalaya

            1.4- Centro Andino Buenos Aires

2.- LA PREPARACIÓN DEL MONTAÑISTA DE ALTURA

            2.1- Técnica

            2.2- Física

            2.3- Psíquica

3.- EL EQUIPAMIENTO

            3.1- Indumentaria

            3.2- Campamentismo

            3.3- Electrónico

4.- LA ALIMENTACIÓN

            4.1- Antes

            4.2- Durante

            4.3- La Hidratación

5.- LA ACLIMATACIÓN

            5.1- Técnicas

            5.2- Logística

            5.3- Estrategia

6.- TEMAS MEDICOS

            6.1- Fisiología de altura

            6.2- Enfermedades de altura

7.- METEOROLOGIA DE MONTAÑA

            7.1- Introducción

            7.2- Información

            7.3- Análisis y predicción del tiempo